אל תעשו את הטעויות שאני עשיתי (אם אתם רוצים תוצאות) גל - מאמן כושר galhfit 3:25 1 month ago 3 634 Далее Скачать
רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 10:15 7 months ago 10 527 Далее Скачать
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי גל - מאמן כושר galhfit 17:44 5 years ago 102 496 Далее Скачать
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 3 years ago 72 976 Далее Скачать
כתפיים חטובות, בלי משקולות, מאמן כושר רון אולקוב Street Work your ass off 0:26 2 days ago 503 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 4 years ago 144 592 Далее Скачать
אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 27:33 2 years ago 17 167 Далее Скачать
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר) גל - מאמן כושר galhfit 33:00 3 years ago 39 381 Далее Скачать
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 3 years ago 120 672 Далее Скачать
אימון כתפיים, גב, אירובי ובטן עם משקולות | מתאים לנשים, לילדים ולגברים | 20 דקות (האימון של אדוה) גל - מאמן כושר galhfit 22:38 1 month ago 1 569 Далее Скачать
